格闘技ジム

サバット/SAVATEを習う

更新日:

ボックス・フランセーズ(フランス式ボクシング)を習える教室・ジム・講座の紹介。
靴を履いて戦うのが特徴です。


JAPAN SAVATE CLUB

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Youtube

ジークンドーの石井東吾さんのワンインチチャンネルで窪田隆一さん、原万里子さんが指導されています。

講師

窪田隆一さん Liuichi Kubota

料金

入会金 : 5000 円
月 謝 : 一 般 8000 円 / 高校生以下 7000 円

ビジター料金 : 2000 円 / 1 回
フリーチケット : 5500 円 / 3 枚(有効期限 3ヶ月)

この他に、スポーツ保険加入料(1850 円/年)、及び国際サバット連盟登録料(3000 円程度/年, 年度により異なる)が必要となります。

練習場所

高津スポーツセンター Google map

最寄り駅:東急田園都市線 高津駅 徒歩7分
開催日:日曜日
時間JSCのカレンダーを確認 午前と午後の場合がある。

その他の練習場所「玉川台区民センター(田園都市線用賀駅徒歩8分)」「世田谷総合運動場

二子玉川 Studio Releve Google map

最寄り駅:東急田園都市線 二子玉川駅 徒歩6分
開催日:毎週木曜21:00 - 22:00

 

東京大学 御殿下記念館 Google map

東京大学の施設のため、関係者(在校生、卒業生、教員)の利用がほとんどのようです。
外部の方が参加するには、知り合いに関係者がいるか、もしくは以下の方法

ご利用資格のある方とご一緒(同時入館・ご利用時随伴・同時退館)であれば、随伴者として学外の方のご利用が可能(ご利用資格のある方1名に付き1人)ですが、その場合、随伴者として利用される学外の方の入館料は1,100円です。なお、学外の方のご利用の際には、随伴をしている方の責任のもとに、記念館の利用規則にしたがってご利用ください。

学外の方が学内利用者とともにトレーニング室をご利用になる場合は、「体験利用料」としてさらに500円をスポーツ相談室にてお支払いのうえご利用ください。

最寄り駅:地下鉄南北線 東大前駅 千代田線湯島駅

開催日:火 19:00~20:00 土 14:00~15:00

動画・YOUTUBE

窪田隆一さんの指導風景

どんな指導?

窪田隆一さんに少しの期間だけ習っていました。
指導は的確でわかりやすい。
「どこに重点をおけば良いか」、「気をつける点」などポイントを丁寧に教えていただけます。

おじさん、おばさん、初心者、体力に自身が無くても大丈夫?

レッスン生には、初心者の方、中高年の方、女性もいました。初心者や体力に自身のない方でも安心ですよ。キックボクシングの技術向上としても良いと思います。
自分のことを言いますが、割と体力無い方です。すぐバテます。覚えも悪い方です。でも割と楽しくついていけました。

大まかな流れ
  1. サリュ(礼)を全員でする
  2. ウォーミングアップ(縄跳び)
  3. ストレッチ(肩甲骨に効くものが多かった)ここで独特なストレッチを教えてもらえます
  4. ゲーム形式トレーニング(相手の肩にふれるだけなど行動を限定したトレーニング)面白かったのが、チームドラゴンから教わったという「リズムミット」
  5. ミット(ジャブ、シャッセ、ルヴェル(かけ蹴り)、コンビネーションなど)
  6. 対人
  7. 追い込み(ミット連打、サンドバッグ連打)
  8. クールダウン
  9. サリュ(礼)

サバット独特の動作を繰り返し続けて覚えていく感じです。試合に出たい方はスパーリングもありました。
下で紹介している日本選手の方々も指導もあります。

 

習うにあたって必要なものは?
  1. スポーツウェア(ハーフパンツの方が動きやすい。ロングパンツでも良い)
  2. タオル(シャワーを浴びるなら2枚)
  3. 靴(ボクシングシューズ、レスリングシューズが望ましいが、普通の靴でやっている方もいました)
  4. バンテージ(初心者の方はイサミやALMAのイージーバンテージやグローブラップがおすすめ)
  5. パンチンググローブ(これは安いもので良いかも)
  6. 飲料(かなり汗かくので、1Lくらい入る水筒が望ましい)BCAA飲みながらだと割ともつ。
  7. マウスピース(いずれ試合にでたい方は買っておいて損はない。安いものよりRYMSなどの専門店で作るほうがしっかりしたものが作れる)
  8. 着替え(下着は必要かと)
窪田さんによるサバットシューズなどの解説

その他サバットが習えるところ

BattleFitness バトルフィットネス大森店

金沢サバット
Nozaki選手が指導している教室

青学サバットクラブ 現在は活動していないみたいです。

目黒 RMFA 土曜日15時〜17時 4000円/月

関連リンク

Athlete Yell アスリートエール Japan Savate Clubの支援ができます

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【サバット】日本大会にベルギー招待選手が優勝

プロレスラーの長瀬館長と窪田隆一さんの試合

10年くらい前にサバットの試合にトライしました‥‥おそらく日本国内で初めて披露されたサバットの試合ではないかと思われますが,自分の判定負けでした‥‥対戦相手は当時サバット世界選手権3位の窪田選手で日本におけるサバットのパイオニアとも...

長瀬正和さんの投稿 2017年1月4日水曜日

2016年11月17日 サンクトペテルブルクのショッピングモール「ラドゥーガ」内特設リングにて,格闘技「サバット」の特別試合

Savate Ireland

俳優の長田成哉さんもサバットに注目している

原万里子&栗原るみが世界選手権で銀メダル


ゆるすぽのサバット記事

サバットグッズ

シューズ専門店


海外のamazonで売られているシューズ

サバット選手

サバットの日本人選手は多才な方が多い。

原万里子さんは、美大出身でデザイナーでもある。おそらく立ち技で美大最強の方。

三本貴彦さんは教員。手足が長く、華麗な戦い方をする選手


高橋圭介さん 2017年年末にクロアチアでタイトルマッチ

平田友恵さん

川合弥生さん

内田雅之さん

Nozakiさん

ルミナ・K(栗原ルミ)さん アーティストでもある。バンド「ALASKA in BLOND」や役者としても活躍

SHINさん

舟山健太さん

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